相信很多人對於維生素、美容保健品都抱著「有吃有保庇」的心態，想到時才吞一顆維生素或乾一瓶膠原蛋白，其實這些常見的美容保健品都有最佳食用方式，如果吃錯時機或補錯產品對身體不見得加分。
棗到甜 健康樂生活
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目前分類：生活百科 (18)
- Sep 25 Fri 2015 18:26
維生素這樣吃
- Aug 27 Thu 2015 13:24
大小紅棗補血有分別
大小紅棗補血有分別
紅棗素來被奉為“補血聖品”。但近日，不少媒 體指出︰“紅棗並不能補血”。一位北京營養師的觀點也被廣為援引︰鮮棗曬干成紅棗後，所含維生素C會隨水分流失，其鐵含量也不如動物肝髒及豬、牛、羊等瘦 肉，因此不會有補血功效。一時間，老百姓沒了主張︰說了那麼多年的紅棗補血，怎麼一下子就沒功效了呢？
- Feb 05 Thu 2015 15:54
春節跑攤，5招防胃食道逆流
- Jan 15 Thu 2015 16:27
生機飲食專賣店《About Life》經理VladiaCobrdova欽點的食材
隨著有機飲食的興起，羽衣甘藍、藜麥、奇亞籽與泡菜等對身體有諸多益處的食材，也成為今年的養生熱門關鍵字，緊接著在2015又有哪些食物的好處將廣為全球所關注，來看看獲得生機飲食專賣店《About Life》經理VladiaCobrdova欽點的食材有哪些！
- Dec 11 Thu 2014 16:04
[轉載] 紅棗養血又保肝，4訣竅挑好貨
- Dec 04 Thu 2014 16:03
天然原花青素#認識黑果枸杞
- Nov 13 Thu 2014 16:12
一日食三棗，青春永不老
- Oct 30 Thu 2014 16:11
清宿便遠離腸道病變#紅棗
- Oct 23 Thu 2014 16:00
月經經期可食與不可食
- Sep 18 Thu 2014 16:00
紅棗枸杞調養身體 增加受孕機會
